Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
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74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3119 kkal
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Lemak: 72,15g | Prot: 141,22g | Karb: 458,70g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, RUF Chocolate Chunks, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Farmer's Snack Walnusskerne, Ei, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Rapunzel Haselnussmus, Myprotein Omega 3, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Äpfel, Ener Bio Soft Aprikosen, Möhren. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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