Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 22,17g | Prot: 65,16g | Karb: 192,24g.
Makan Pagi: Едим Дома Кекс Ванильный. Makan Siang: Prisma Томат Розовый, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Макароны из Кукурузной Муки. Makan Malam: Вино Каберне Совиньон, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ellen
|