Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 103,20g | Karb: 97,56g.
Makan Pagi: Kaufland Maasdamer Light, Kronenbrot Saftiges Vollkornbrot, Aldi Magerquark, Aldi Eiweißbrot (35g), Herta Finesse Schinken. Makan Siang: Gekochtes Ei, Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Herta Finesse Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Aldi Minutensteaks, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Fenchel, Weiße Champignons (Gebraten), Spargel. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|