Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 89,98g | Prot: 45,01g | Karb: 97,35g.
Makan Pagi: Чернослив, Травяной Чай, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Вода. Makan Siang: Вареное Яйцо, Финик. Makan Malam: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Лэнд Греча Отварная. Camilan/Lainnya: Финик, Окей Кедровые Орешки, Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
1925 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyapavilova
|