Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 73,89g | Karb: 98,45g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Queijo Minas, Crepioca. Makan Siang: Ameixa Seca, Piracanjuba Leite Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Crepioca. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Jasmine Cookies Integrais Diet Castanha de Caju, Ovo Cozido. lagi...
|
|
2498 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aline Matos20
|