Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 17,13g | Prot: 62,10g | Karb: 96,17g.
Makan Pagi: Campofrío Fiambre de Pavo, Pan Integral, Café, Kiwi. Makan Siang: Alcachofas Cocidas (Frescas), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Fresas, Pan Integral. Makan Malam: Pechuga de Pavo, Espárragos. Camilan/Lainnya: Fresas, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. lagi...
|
|
1570 kkal
|
Latihan:
andar - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipigaseosa
|