|
ОТ 80 (+1)
ОЖ 89
ОБ 103
ПОКА СТОИМ НА МЕСТЕ (((
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 58,09g | Karb: 213,50g.
Makan Pagi: Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белый Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetikmos
|