Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 72,47g | Karb: 205,26g.
Makan Pagi: Aldi Sandwichtoast Weizen, Banane, Philadelphia Doppelrahmstufe, Ja! Milch 3,5%, Myline Eiweißpulver Schoko, Cappuccino. Makan Malam: Merry Marmelade Himbeere, Mondamin Pfannkuchen. lagi...
|
|
2136 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Mengemudi - 30 menit, Duduk - 8 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Mandi - 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dachiller111
|