Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2017
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
1398 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 47,45g | Karb: 158,99g.
Makan Pagi: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Makan Siang: TGI Friday's Chicken Fingers. Makan Malam: Beef Meatballs, Gina Italian Village Large Round Ravioli. Camilan/Lainnya: Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). lagi...
|
|
2434 kkal
|
Latihan:
Tinju - 1 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Jump Rope - 2 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 27 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vnova94
|