Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 43,40g | Karb: 180,20g.
Makan Pagi: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Makan Malam: Thick Crust Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Howe Wintergreen Lozenges, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). lagi...
|
|
2523 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vnova94
|