Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 95,79g | Karb: 108,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Ягоды, Яичный Белок, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Замороженные Ягоды, Изюм, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darel84
|