Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2016
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2016:
|
1224 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 75,23g | Karb: 140,59g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Брест Литовск Сметана 15%, Красные Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darel84
|