Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 55,28g | Karb: 126,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Яичница. Makan Siang: Икра Красная, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой, Свекольник. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Свекольник, Bio Баланс Кефирный 1%, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darel84
|