Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 77,05g | Karb: 122,96g.
Makan Pagi: Leberwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Popp Geflügelsalat, Lidl Choco Nussa, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Makan Siang: Putenbrust Fleisch, Weiße Champignons (Gebraten), Ei. Camilan/Lainnya: Aldi Croissant, Elinas Griess-Mousse Kirsche. lagi...
|
|
2607 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|