Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 30,79g | Prot: 114,53g | Karb: 269,43g.
Makan Pagi: EuroCompany Zenzero a Cubetti, Bacche di Goji, Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Acqua, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. Makan Siang: Caffè Zuccherato, Barbabietole, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Verdure Miste (Surgelate), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Zuccherato, Insalata Verde con Verdure Assortite, Zucchine Cotte, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Camilan/Lainnya: EuroCompany Zenzero a Cubetti, Bacche di Goji, Banana, Caffè Zuccherato, Mela, Arance. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polinaferari
|