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Oh mann.
Das Wochenende hat mal wieder voll reingehauen.
*grummel*
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82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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1421 kkal
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Lemak: 53,32g | Prot: 176,14g | Karb: 54,01g.
Makan Pagi: Winarom Sahne Meerrettich, Edeka Lachsforelle, Grafschafter American Sandwich. Makan Siang: Becel Cuisine, Kerrygold Cheddar, Eiklar, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Dulano Hänchenbrust. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lovilio Mozzarella Light, Lidl Dattelcherrytomaten. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
24 Apr 17 oleh anggota: Ritamine
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Einen schönen guten Morgen.
Der Blick auf die Waage sorgte erstmal für Ernüchterung
24 Apr 17 oleh anggota: Magic-Mike
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Sejarah Berat Badan Magic-Mike
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