Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
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74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3117 kkal
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Lemak: 71,83g | Prot: 145,58g | Karb: 445,68g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, RUF Chocolate Chunks, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: Oryza Natur Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Farmer Cashewkerne, Ei. Makan Malam: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Rapunzel Haselnussmus, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Camilan/Lainnya: Möhren, Ener Bio Soft Aprikosen, Milch (Fettfrei), Äpfel, Beste Ernte Kaisergemüse. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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