Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 54,46g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Banane, Milbona Protein Joghurt, Mandeln. Makan Siang: Erbsen, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Reis (Gekocht). Makan Malam: Balsamico, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Avocado. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel, Äpfel, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|