Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 81,53g | Karb: 220,66g.
Makan Pagi: Oreo Печенье. Makan Siang: Му-Му Рис с Овощами. Makan Malam: Сбарро Пицца Маргарита. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Птичье Молоко. lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Lari - 10 km/jam - 12 menit, Istirahat - 7 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila Saturn
|