Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2015
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 68,84g | Prot: 34,85g | Karb: 128,50g.
Makan Pagi: Чай, Активия Йогурт, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Чай, Рис с Овощами, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные. Makan Malam: Овощное Рагу, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Волжский Пекарь Сушки Малютка Простые, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. lagi...
|
|
2013 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Naik Tangga (Stairs) - 20 menit, Istirahat - 12 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|