Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 79,35g | Prot: 85,10g | Karb: 31,61g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Makan Malam: Butter, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Steak. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allenjr
|