Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2012
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2012:
|
2219 kkal
|
Lemak: 23,51g | Prot: 115,10g | Karb: 389,89g.
Makan Pagi: Lemon Juice, Water, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Bananas, Cinnamon, Yerba Mate Unsweetened Mate. Makan Siang: protein, Split Top Wheat Bread, Organic Tofu, Brown Rice (Long-Grain), Extra Virgin Olive Oil, protein, Carbs. Camilan/Lainnya: Oranges, Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RapOet
|