Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
134,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 141,41g | Prot: 57,69g | Karb: 23,90g.
Makan Pagi: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Whipping Cream, Coffee. Makan Siang: Trader Joe's Hollandaise Sauce, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Makan Malam: Trader Joe's Avocado's Number Guacamole to Go, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Camilan/Lainnya: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smcred
|