Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 64,88g | Karb: 107,12g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: AYAT Гранатовый Сок. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 5 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|