|
Het gaat lekker! 🙌
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 50,15g | Karb: 122,93g.
Makan Pagi: Optimel Framboos Drink, Blue Band Halvarine, Heinz Sandwichspread Naturel, Waldkorn Brood, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Makan Siang: Optimel Framboos Drink, Blue Band Halvarine, Waldkorn Brood, Heinz Sandwichspread Naturel, Aldi Runder Rookvlees. Makan Malam: Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), C1000 Ovenfrites. Camilan/Lainnya: DubbelFrisss Framboos & Cranberry, AH Blokjes Goudse Jong 48+. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan !nge74
|