Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 69,59g | Karb: 171,71g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Сметана 10%, Груша, Русский продукт Геркулес Традиционный, Волжские Просторы Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Каждый День Арахис Необжаренный, Бабушкино Лукошко Кролик Овощи, Аморе Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2.5%, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|