Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 88,96g | Karb: 107,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сушеные Семена Тыквы, Кедровые Орехи, Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Ешь и Худей Брауни Банановый, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.kalyamova
|