Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 120,10g | Karb: 188,69g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Кулич Пасхальный Весенний, Творожный Кулич, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Манная Каша с Молоком и с/З (50/50). Makan Siang: Хачапури Ленивый, Домашний Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Горошком и Маслинами, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Курица Вареная, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой Готовый. Makan Malam: Домашний Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Горошком и Маслинами, Ароматный Картофель в Духовке, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Sen Soy Соевый Соус Классический Естественное Брожение, Домашний Минтай на Пару. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Кубанский Молочник Кефир 1%, Мой Протеиновый Батончик с Соевым Изолятор, Творогом и Арахисовой Пастой, Хачапури Ленивый, Кофе (из Молотых Зерен), Домашний Батончик с Соевым Изолятом Фруктово-Ягодный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|