|
Рада маленьким отвесам, наконец-то пошел вес вниз.
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 17,84g | Prot: 22,52g | Karb: 165,39g.
Makan Pagi: Дикси Лечо, Barilla Спагетти #5, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Makan Siang: Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Верная Цена Крекер Классический Верная Цена, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|