Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2667 kkal
|
Lemak: 116,81g | Prot: 144,84g | Karb: 252,80g.
Makan Pagi: KFD 100% WPC 80, Pilos Mleko 1,5%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Płatki Owsiane, Jajko, Lidl Jabłka Prażone, Masło. Makan Siang: McDonald's New York Beef Classic, McDonald's Big Mac, McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Grubas :P
PS. Tez chce :P
22 Apr 17 oleh anggota: Yodous
|
23 Apr 17 oleh anggota: vibo69
|
E tam grubas, i tak zejdę co najmniej do 75, więc waga nam się pokryje :P
24 Apr 17 oleh anggota: paskins007
|
A waga docelowa 200 xD coś słabo Ci idzie. Tak w ogóle, jak ktoś ma ustawione że chce masować to przy starcie wagi strzałka powinna być czerwona :D
24 Apr 17 oleh anggota: thajedi
|
24 Apr 17 oleh anggota: thajedi
|
Ano powinna xdd ale teraz i tak redukcja więc wszystko sie zgadza
24 Apr 17 oleh anggota: paskins007
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paskins007
|