Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
*Ellen
Jurnal
22 Apr 17
Jurnal *Ellen, 22 Apr 17
Profil *Ellen
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
56 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
3 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 22 April 2017:
1214 kkal
Lemak: 44,69g | Prot: 83,51g | Karb: 99,12g.
Makan Pagi:
Вино Кьянти, Сырники Домашние.
Makan Siang:
Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Треска Отварная.
Makan Malam:
Valio Сметана Домашняя 23%, Индейка Тушеная.
Camilan/Lainnya:
Сыр Домашний.
lagi...
1408 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan *Ellen
Lihat Riwayat Lengkap