|
Mensis
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 97,76g | Prot: 64,53g | Karb: 179,26g.
Makan Pagi: Aldi Serano Schinken, Buko Balance 17%, Erdbeermarmelade, Sesambrötchen, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Milch 1,5%. Makan Siang: Apfelkrapfen. Makan Malam: Merci Feine Ostergrüße, Dr. Oetker Marmorette Milchkaffee, Feinkost Dittmann Pfefferonen Gefüllt mit Schafskäsecreme, Nobis Sesambrötchen, REWE Wiener Würstchen. lagi...
|
|
3823 kkal
|
Latihan:
Membaca - 4 jam, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huhu!123
|