Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 64,64g | Karb: 137,76g.
Makan Pagi: Aldi Tapitas Serrano Schinken, Vollkorntoast, Ananas, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Makan Siang: Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen, Edeka Pizza Fleischkäse. Makan Malam: Gut & Günstig Buttergemüse, Edeka Grüner Spargel, McEnnedy Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). lagi...
|
|
1534 kkal
|
Latihan:
Aerobic - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susl p
|