Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
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69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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4647 kkal
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Lemak: 220,95g | Prot: 254,01g | Karb: 401,94g.
Makan Pagi: Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kinder Schokolade, Loose Quäse, Honig, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Makan Siang: Frikadelle, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Ei, Paniertes Schnitzel, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Milch 1,5%, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Kasseler, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein. Makan Malam: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Brüggen Hafergrütze, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Naturacereal Chia Samen, Ja! Haferflocken, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Milch 1,5%, Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Roggenbrötchen, Kinder Schokolade, M&M's Peanut. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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