Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 31,85g | Prot: 83,50g | Karb: 116,90g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Valio Сыр Эдам, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Ашан Горох Варёный, Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Ржаной Хлеб, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Квашеная Капуста, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная. Makan Malam: Творог 5%, Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Домик в деревне Молоко 3,2%, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Мандарины, Доктор Слим Энергетик Слим Коктейль "Шоколад", Dr Dias Льняная Каша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|