Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2012
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2012:
|
761 kkal
|
Lemak: 22,08g | Prot: 38,53g | Karb: 124,10g.
Makan Pagi: Olives (Small-Extra Large), laughing cow cheese, thomas muffin, almond milk. Makan Siang: miso paste marukome, cherry tomatoes, sardine , muffin thomas. Makan Malam: lentil stew. Camilan/Lainnya: almond milk, Three Layer Hummus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlb98
|