Daftar  |  Masuk

Jurnal елена2907, 22 Apr 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
77 kg Sejauh ini Berkurang: 10 kg.    Sisa: 7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 April 2017:
1339 kkal Lemak: 48,61g | Prot: 100,07g | Karb: 129,69g.   Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Fish House Филе Трески. Makan Malam: Рис Вареный, Fish House Филе Трески, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Апельсин, Киви, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Merba Печенье с Фундуком и Горьким Шоколадом. lagi...
1957 kkal Latihan: Memasak - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan елена2907


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.