Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 64,07g | Prot: 73,64g | Karb: 152,31g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Волжаночка Ряженка 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Хлебнаш Фитнес, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Makan Malam: Матрикс Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|