Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 43,63g | Karb: 63,81g.
Makan Siang: Café com Açúcar, Coxinha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 31 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diozete
|