Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
127,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 104,34g | Prot: 88,49g | Karb: 25,38g.
Makan Pagi: Egg (Whole), Cooked Egg, Poached Egg, Kroger Fully Cooked Bacon. Makan Siang: Adams Diced Onion, Pepperoni, Pepperoni, Pepperoni, Pepperoni, Pepperoni, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Hard-Boiled Egg, Poached Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Makan Malam: Cheesecake Cups, Butter, Butter, Broccoli, Broccoli, Chicken Thigh, Chicken Thigh. lagi...
|
|
3922 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam, Berenang (Lambat) - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Betsy Boo
|