Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4085 kkal
|
Lemak: 115,29g | Prot: 191,05g | Karb: 562,03g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Белая Долина Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Хлебпром Бородинский Хлеб, Авокадо, Horeca Select Овсянка. Makan Siang: Heinz Острый Кетчуп, Кофе с Молоком, Activlab Гейнер, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Makan Malam: Белая Долина Молоко 2,5%, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка. Camilan/Lainnya: Heinz Острый Кетчуп, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Hortex Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Филе Трески, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|