Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 62,89g | Karb: 81,99g.
Makan Pagi: Курага, Чернослив, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Кофе с Молоком, Fazer Crisp Rye. Makan Siang: Финик, Курага, Чернослив, Яйцо Всмятку, Мидии (Вареные или на Пару). Makan Malam: Курага, Чернослив, Клубника, Форель Слабосоленая, Мидии (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IuliiaOs
|