Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 64,89g | Karb: 168,61g.
Makan Pagi: Каша Пшенная. Makan Siang: Язык Говяжий Отварной, Prime Star Суп Том Кха. Camilan/Lainnya: Хачапури, Starbucks Бутерброд с Мясом Птицы (Курицы), У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Прямо завидую вашим достижениям :))) у меня за мес -1,5 при 1200 ккал строго
21 Apr 17 oleh anggota: Irinka10
|
Как точно вести подсчёт ккал в дневнике
21 Apr 17 oleh anggota: Irinka10
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizavetay
|