Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 76,03g | Prot: 69,56g | Karb: 161,17g.
Makan Pagi: Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо, Лента Чернослив в Шоколаде, Виваль Фундук в Белой Шоколадной Глазури, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Виваль Фундук в Белой Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Чернослив в Шоколаде, Бабушкино Лукошко Пюре Цыпленок Овощи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|