Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 73,48g | Prot: 67,39g | Karb: 23,46g.
Makan Pagi: Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Milbona Quark Magerstufe, Rocka Nutrition Smacktastic Kids Chocolate, Himbeeren. Makan Siang: Original Griechischer Feta, Parmigiano Reggiano, Eisberg Mix, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Balsamico Bianco, Extra Natives Olivenöl, Senf. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan piawiegand
|