Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 65,37g | Prot: 83,97g | Karb: 203,92g.
Makan Pagi: La Vache qui rit Fromage (17g), Heudebert Biscottes 6 Céréales, Framboises. Makan Siang: Planet Sushi California Saumon, Picard Hachis Parmentier (300g). Makan Malam: Weight Watchers Duelto Chocolat, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Saumon, Carottes, Tomates, Fleury Michon Surimi, Asperge, BN Mini BN Chocolat. Camilan/Lainnya: Lindt Création Nougat, Casino Cappucino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|