Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1513 kkal
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Lemak: 55,36g | Prot: 47,91g | Karb: 150,09g.
Makan Pagi: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Wurzelbrot, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kaffee. Makan Siang: Selleriesuppe, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte Karotten. Makan Malam: Dornfelder, Konjaknudeln, Ketchup, Aldi Parmigiano Reggiano, Crest Ziegenkäsetaler Natur, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Gorgonzola, Zwiebeln, Tomatensaft, Ja! Schinkenwürfel, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Dornfelder, Petit Four, Kaffee, Rührkuchen, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). lagi...
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1671 kkal
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Latihan:
Duduk - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 11 jam dan 34 menit, Tidur - 6 jam dan 41 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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