Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 71,74g | Karb: 213,58g.
Makan Pagi: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst. Makan Siang: Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Eigelb, Margarine, Mondamin Feine Speisestärke, Zitrone, Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Haribo Lakritz Schnecken. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|