Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 320,04g | Karb: 35,05g.
Makan Pagi: Беллакт Творог 0% Жирности, Яйцо (Целое). Makan Siang: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Беллакт Творог 0% Жирности. Camilan/Lainnya: Яйцо, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|