Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 81,10g | Prot: 196,63g | Karb: 26,95g.
Makan Pagi: Banane, Harzer Harzer Käse. Makan Malam: Halbes Hähnchen. lagi...
|
|
3251 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 jam, Duduk - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|